「鋅」不足,會掉頭髮和不舉? – 台北天母髮型師傑森幫您整理好鋅的功效和副作用
根據衛福部國民健康署的研究,男女的鋅攝取量通常低於建議標準。綜合日本厚生勞動省和台灣國民健康署的建議,成年男性的推薦一日鋅的攝取量為10~15毫克,而未懷孕成年女性為每日8~12毫克(懷孕、哺乳期間+3毫克)。儘管攝取量可稍高於建議值,但建議不要超過每天35毫克。
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根據衛福部國民健康署的研究,男女的鋅攝取量通常低於建議標準。綜合日本厚生勞動省和台灣國民健康署的建議,成年男性的推薦一日鋅的攝取量為10~15毫克,而未懷孕成年女性為每日8~12毫克(懷孕、哺乳期間+3毫克)。儘管攝取量可稍高於建議值,但建議不要超過每天35毫克。
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近年來,隨著人們對於外在形象的重視,越來越多的人願意投資在髮型上。而在台北天母,有一位名叫傑森的髮型師,以其獨特的設計理念和優秀的手藝,受到了眾多顧客的青睞。
台北天母|髮型師傑森|洗髮剪髮指名服務價格調整 閱讀全文 »